GELO VERDE

Aug 8, 2016

Tem gente que vive reclamando que não tem tempo para se cuidar. Mas, será mesmo? Uma boa dica para ganhar tempo na hora de fazer seu suco verde é preparar gelinhos verdes! Para isso, basta bater as folhas de couve com um pouquinho de água no liquidificador ou no mixer e, em seguida, distribuir nas forminhas de gelo e congelar. Na hora da pressa, basta acrescentar duas ou três pedrinhas aos demais ingredientes. Pronto! O seu suco estará feito! E ou não é muito prático?

Lei modifica guaritas de condomínios em Salvador

Jun 8, 2018

Não é novidade que as proteínas são fundamentais para a estrutura básica dos nossos tecidos e para as funções metabólicas e reguladoras. Mas, o que nem todo mundo sabe é que elas não estão presentes apenas nas carnes. Confira algumas opções de alimentos de origem vegetal de elevado teor proteico! Os valores são para porções de feijão, soja e grão de bico cozidos.